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　　夏天到了，又到了濕疹猖獗的季節(jié)，很多人反反復(fù)復(fù)受著濕疹的折磨，特別的心累。得了濕疹之后瘙癢難耐，真的影響正常的工作和生活，不少患者都迫切的想要知道該怎么護(hù)理濕疹才不容易反復(fù)。濕疹反復(fù)發(fā)作會(huì)給人帶來(lái)很大的麻煩，這種麻煩不僅是生活上的，還有心理上的。希望各位都能夠知道得了濕疹以后如何護(hù)理，這樣才會(huì)防止?jié)裾畹姆磸?fù)發(fā)作。

　　怎樣護(hù)理才能讓濕疹不反復(fù)呢?

　　1、治療一定要正規(guī)

　　有些人根本不把濕疹這種皮膚病放在眼里，得了濕疹之后隨便選擇一些藥膏涂抹一下，不癢就是他們的目的。但是這種情況不僅不會(huì)讓濕疹被治好，反而會(huì)讓癥狀更加嚴(yán)重，即使癥狀得以緩解也不能完全的根治，過(guò)不久就會(huì)復(fù)發(fā)。

　　2、居住環(huán)境要改善

　　現(xiàn)在已經(jīng)是夏天，如果長(zhǎng)期的待在潮濕高溫的環(huán)境下，就容易得濕疹。所以得了濕疹之后不想復(fù)發(fā)就要首先改善一下自己的居住環(huán)境。經(jīng)常開空調(diào)，空氣會(huì)比較干燥，這樣對(duì)于病情的控制不太有幫助，可以考慮在房間里安裝一臺(tái)空氣加濕器，這樣對(duì)于皮膚的保濕也有效果。這種天氣下就不要去泡溫泉蒸桑拿了，治療比什么都強(qiáng)。

　　3、穿寬松衣物

　　得了濕疹之后就要先把時(shí)尚潮流放在一邊，穿一些寬松、舒適、純棉的衣物，過(guò)于緊的衣物會(huì)摩擦換出，讓濕疹更嚴(yán)重。純棉的衣服透氣，是最佳的選擇。天氣比較熱，就不要把自己捂得太嚴(yán)實(shí)了，保證不感冒的情況下盡量少穿一些，在家中也是如此。

　　4、不要抓撓

　　當(dāng)身上比較癢的時(shí)候用手去抓是一種下意識(shí)的反應(yīng)，但是不小心把皮膚抓破會(huì)容易感染，對(duì)于疾病的治療和控制沒有幫助。不要隨意的抓撓患處，手上的細(xì)菌可是很多的。如果是小孩子得了濕疹，家長(zhǎng)一定要多多控制，幫助孩子剪下指甲，必要時(shí)帶上手套，前提是家長(zhǎng)要時(shí)不時(shí)的檢查。

　　5、別吃一些刺激的食物

　　夏天到了，燒烤小龍蝦又要輪番上陣，但是這種刺激的食物會(huì)讓濕疹更嚴(yán)重。講要讓市場(chǎng)不復(fù)發(fā)，一定要適度的忌口，但是不要過(guò)度忌口，過(guò)度忌口會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良。多吃一些綠豆、蓮子、苦瓜等清熱利濕的食品，對(duì)于病情會(huì)有幫助。

　　6、控制自己的情緒

　　想要讓濕疹根治，情緒是很重要的，一定要有一個(gè)良好的心態(tài)，不良的情緒會(huì)讓濕疹更加嚴(yán)重。濕疹反復(fù)發(fā)作確實(shí)會(huì)影響人的情緒，但是一定要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，自我克服。希望大家能保持一個(gè)舒暢的心情，多做一些自己感興趣的事，學(xué)會(huì)在生活當(dāng)中尋找一些樂(lè)趣是很重要的。